Кои са 15 ползи от зеления чай?

15-те най-големи ползи от пиенето на зелен чай

1. Пиенето на зелен чай укрепва духа, повдига настроението, засилва паметта и мозъчната дейност.

2. Зеленият чай има освежаващо, ободряващо действие и помага при преумора.

3. Предпазва от кариес на зъбите. Изследвания на английски учени потвърждават , че зъбният кариес е много по-рядко срещан у хората, които всекидневно пият зелен чай.

4. Поддържа нормалната дейност на сърцето и стомаха.

5. Стимулира циркулирането на кръвта и енергията.

6. Предпазва от рак и злокачествен тумор. Засилва имунните функции на организма и действа благотворно за предпазване и лечение на лъчеви болести, при радиация и отравяния.

7. Забавя и спира процеса на стареене на клетките и допринася за подмладяване и дълголетие.

8. Съдържа немалко вещества, нужни за човешкия организъм. Цинкът, който се намира в зеления чай играе важна роля за правилното протичане на бременността.

9. Прочиства кръвта от холестерол и други вредни вещества и наслоявания по стените на кръвоносните съдове. Предпазва и лекува атеросклероза, високо кръвно налягане и сърдечни заболявания.

10. Стимулира отделителната система, функциите на бъбреците и пикочния мехур.

11. Укрепва двигателната способност на организма и нервната система.

12. Лекува затлъстяване и разкрасява. Опъва кожата и отваря порите й.

13. Влияе благотворно при очни болести и засилва очите.

14. Регулира баланса между алкалите и киселините в организма.

15. Изстудява тялото по време на летните горещини и по този начин адаптира телесната температура към външни условия. Девет минути след поемането на чая се отварят кожните пори, телесната температура спада с 1-2 градуса и човек се чувствува приятно по време на горещините.

По материали на hanlin.hit.bg


Източник: http://zdraveya.com/