Интересно

Няколко причини да похапваме често авокадо

АвокадоАвокадото все още се счита за екзотично от голяма част от българите. Това обаче не е причина да не го включваме в менюто си. Особено като се има предвид колко полезно е то за здравето ни

Има доста основателни причини, поради които да хапваме по едно авокадо всеки ден. Ето някои от тях:

Предпазва от рак на простатата и на гърдата. Подобно на зехтина, авокадото има високо съдържание на олеинова киселина, за която се смята, че намалява риска от развитие на рак на гърдата.

Прочети още...

За какво можем да използваме оцета?

Оцетhttp://www.ecomedia.bg/photos/vinegar_5927-10.jpgПреди хиляди години древните хора са открили продукт, който променя живота ни завинаги – оцетът

Виното се променя и се превръща в съвсем нов продукт - оцет. Още древните гърци и римляни са знаели за магическите му свойства и са го използвали за консервиране. А китайците и днес вярват, че той е тоник, който носи сила, жизненост и има лечебна сила.

Прочети още...

Храни и билки срещу стареене

МентаИскате да се радвате на младежки външен вид, но без да се подлагате на пластични операции. Тогава, какви са възможностите?

Може би, една от най-лесните е да обърнем повече внимание на хранителния си режим. Ето какво трябва да включим задължително в менюто си:

1.Чесън (Allium sativum)

Чесънът отдавна е известен със способностите си да се бори с вирусите и бактериите, но помага и за намаляване на нивата на холестерола и кръвното налягане. Според японско изследване, чесънът намалява загубата на паметта при животните, свързана с напредването на възрастта.

Прочети още...

Здравето не се продава на концентрат

100% био плодови сокове, изстискани директно от плода

Сутрин след дълга весела нощ. В първия момент светлината е в повече, светът болезнено се събира в една точка, а гърлото се нуждае от спешно поливане. В тези моменти сме готови да забравим всички обичайни навици и безразсъдно да пием, каквото ни попадне – вода направо от водопровода, компот от килера, мляко от пликчето в хладилника.

Прочети още...

Здравословни и лечебни храни – 1 част

Гуава Има стотици храни, които са полезни за нас, но някои от тях допринасят най-много за доброто ни здраве

Като част от здравословната диета, някои храни играят роля като помагат на тялото ни да изпълнява своите функции оптимално. От намаляване на „лошия” холестерол до по-малък риск от рак – всичко това може да се постигне, ако се храним правилно. Ето и някои от важните храни: